Turvallisesti kotona: Vältä kaatumiset

Monet kodin turvallisuuteen vaikuttavista asioista ovat kiinni omasta toiminnasta. Siksi oman kodin turvallisuutta kannattaa havainnoida ja tarvittaessa tehdä turvallisuutta edistäviä toimia.

Kaatumisen riskiä voi vähentää 

Alla on koottuna muutamia vinkkejä, joiden avulla kaatumisen ja liukastumisen riskejä voi vähentää.

Selkeät kulkureitit

• Poista kulkureiteiltä ylimääräiset tavarat ja johdot, joihin voi kompastua.
• Tarkista, ettei matto rullaudu tai sen kulmat käänny helposti niin, että mattoon voi kompastua. 

Liukuesteet 

• Sisätossut ja liukuestesukat ovat fiksu valinta. Tavalliset sukat saattavat olla liukkaat.
• Jos matot liukuvat lattialla, laita niiden alle liukuesteverkko.

Kuivat lattiat

• Kuivaa pesuhuoneen lattia lattiakuivaimella aina suihkun jälkeen. Märät ja kosteat lattiat ovat liukkaat.
• Kylpyhuoneessa voi pitää myös liukuestemattoa.

Riittävä valaistus

• Pidä kotona riittävä valaistus, jotta näet liikkua ja hahmotat mahdolliset esteet.
• Yövaloa on hyvä käyttää, jos käyt yöllä esimerkiksi vessassa. Yöpöydällä voi myös pitää taskulamppua tai kännykkää, jossa on taskulamppu.

Turvalliset tikkaat

• Jos sinun pitää saada tavaraa ylhäältä tai siivota ylätasoja, käytä tarkoitukseen sopivia tukevia tikkaita tai askeljakkaraa. Älä käytä epävakaita alustoja tai tuoleja.

Muistathan, että jos sinulla on tarve asentaa kotiisi kiinteitä apuvälineitä, useimpiin asunnon muutostöihin tarvitset luvan Espoon Asunnoilta. Lue lisää.

Turvallisuuskävely omassa kodissa

Onko sinulla esimerkiksi tapana jättää kassi lattialle niin, että sen hihnoihin voi kompastua? 

Helppo ja tehokas tapa tarkistaa oman kodin turvallisuusasioita on tehdä turvallisuuskävely. Siinä kartoitetaan, mitkä turvallisuusasiat ovat kotona kunnossa sekä missä on mahdollisia vaaran paikkoja ja parannustarpeita.

Kotitapaturma.fi-sivustolta löytyy turvallisuuden tarkistuslistoja eri ikäisille asukkaille sekä turvallisuuskävelyn ohjeet. Niiden avulla voit käydä kotisi turvallisuutta läpi huone huoneelta. 

Tutustu sivustoon kotitapaturma.fi